Gedetailleerde beschrijving van het product

De balansmat is een praktisch fitnesshulpmiddel dat je helpt je evenwicht te verbeteren, je spieren te versterken en je houding te verbeteren.

Een balansmat, ook wel balanskussen genoemd , is een praktisch fitnesshulpmiddel. Het helpt je spieren te versterken , je coördinatie te verbeteren en je houding te corrigeren . Je kunt de mat gebruiken voor oefeningen of als zitkussen op een stoel thuis of op kantoor. Bovendien heeft de mat een bolle vorm met aan één kant zachte rubberen nopjes , die de bloedsomloop kunnen bevorderen en bepaalde lichaamsdelen kunnen masseren.

Zitten op een balansmat kan helpen om je buikspieren en je core-spieren te versterken. Dit kan nuttig zijn als je je houding wilt verbeteren of rugpijn wilt bestrijden. Het oppervlak van de mat helpt ook om spierspanning te verminderen, waardoor je er bijvoorbeeld op kunt leunen om vermoeide rugspieren te ontlasten. Dit maakt de mat bijzonder geschikt voor mensen met een zittend beroep , waarbij ze lange tijd in een bureaustoel zitten.

De balansmat wordt ook gebruikt als hulpmiddel bij revalidatieoefeningen en is te vinden in de praktijk van de fysiotherapeut. Je kunt erop staan en je evenwicht of de stabiliteit van je enkels en knieën trainen. De mat is ook geschikt voor core-oefeningen of het versterken van de wervelkolom of polsgewrichten. Daarnaast is het een waardevol hulpmiddel bij revalidatie na blessures aan deze lichaamsdelen. De maximale draagkracht van de balansmat is 120 kg.

Balansmat en de voordelen ervan

• praktisch fitness hulpmiddel
• ook wel bekend als balanskussen
• Het heeft een bolle vorm en zachte rubberen nopjes.
• kan zittend gebruikt worden
• helpt bij een goede houding.
• Het is geschikt voor het versterken van de buikspieren en de romp.
• is geschikt voor coördinatietraining
• Helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de stabiliteit van de gewrichten.
• Het is geschikt voor mensen met een zittend beroep.
• Het maximale draagvermogen bedraagt 120 kg.

Afmetingen