Gedetailleerde beschrijving van het product

Chiazaad is dankzij de vezels, eiwitten en onverzadigde vetzuren een uitstekende aanvulling op een gezond dieet.

Chiazaad behoort tot de superfoods die een breed scala aan voedingsstoffen bevatten . Net als andere zaden is chiazaad ook geschikt om in je dieet op te nemen als je meer onverzadigde vetten wilt consumeren. Bovendien dragen we, door verzadigde vetzuren te vervangen door onverzadigde, bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte in het bloed. Daarnaast is chiazaad ook rijk aan vezels . Tot slot is het een bron van eiwitten , wat bijdraagt aan spiergroei en het behoud van optimale botconditie.

Chiazaad kan op talloze manieren in het dieet worden opgenomen. De eenvoudigste manier is om het over yoghurt met fruit, havermout of een groentesalade te strooien. Het is ook geschikt als smaakneutrale toevoeging aan smoothies, diverse desserts of andere hartige of zoete gerechten. Ook chia pudding is interessant ; na het weken in water of melk zwellen de chiazaadjes op en krijgen ze een gelachtige consistentie . In deze vorm gebruiken veganisten het zelfs als eiervervanger.

Chiazaad is een uitstekend en voedzaam product voor vegetariërs en veganisten.

Chiazaad en de voordelen ervan

• is een superfood
• Ze hebben een neutrale smaak.
• zijn rijk aan vezels
• zijn een bron van eiwitten
• bevatten onverzadigde vetzuren
• Dankzij de onverzadigde vetzuren dragen ze bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte in het bloed.
• bevatten geen GGO's
• Geschikt als ingrediënt in yoghurt, pap, smoothies en andere zoete of hartige gerechten.
• zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Tabel met voedingswaarden

Kennisgeving

Bewaar op een droge en koele plaats. Bescherm tegen direct zonlicht. Allergenen: Kan sporen bevatten van gluten, pinda's, noten, soja en sesam.