Gedetailleerde beschrijving van het product

De FitBall 65 cm is een sporthulpmiddel voor krachttraining, stretching, revalidatie, maar ook voor langdurig zitten.

De FitBall 65 cm is een fitnessaccessoire dat absoluut niet mag ontbreken in huis. Hij is gemaakt van een stevig materiaal, waardoor hij extreem duurzaam is en bijvoorbeeld geschikt is voor buik-, rug- of borstspieroefeningen. Een ander groot voordeel is het antislipoppervlak , dat zorgt voor extra veiligheid. Als je erop gaat zitten, dwingt het instabiele oppervlak je om je core te versterken , waardoor je in de juiste positie blijft. De FitBall is daarom perfect voor mensen met een zittend beroep die het onprettig vinden om de hele dag op een stoel te zitten.

De fitnessbal is echter ook geweldig voor diverse soorten training. Dankzij zijn veelzijdigheid kun je hem gebruiken om je hele lichaam te versterken . Je kunt push-ups doen met je voeten op de bal of plankoefeningen met knieheffingen. Hij is ook ideaal voor stretchen, revalidatie, pilates of yoga . Kortom, het is een universeel hulpmiddel dat je thuis zeker niet in de weg zult zitten, integendeel. Je kunt de fitnessbal zowel op het werk als in je vrije tijd gebruiken. Hij is heel gemakkelijk op te blazen, gebruik gewoon de handige pomp die bij de verpakking zit.

Inspiratie voor oefeningen vind je in het artikel '13 beste oefeningen voor een strakke buik met een fitnessbal'.

De FitBall 65 cm en zijn voordelen

• praktisch fitness hulpmiddel
• Helpt bij de algehele stabiliteit en het evenwicht van het lichaam.
• Ideaal voor het verbeteren van de houding.
• Helpt het zwaartepunt van het lichaam in de juiste positie te houden.
• kan ook gebruikt worden voor krachtoefeningen voor het hele lichaam
• geschikt om langer te zitten
• Kan gebruikt worden voor yoga, revalidatie, pilates en stretching.
• Het pakket bevat tevens een praktische pomp.

Gebruiksaanwijzing

1. Aanbevolen maat: De aangegeven balmaat verwijst naar de maximale diameter. Het wordt aanbevolen om de FitBall 65 cm op te blazen tot een diameter van 60-65 cm.
2. Om de bal tot de uiteindelijke grootte op te blazen, moet deze tot twee keer toe worden opgeblazen. Na de eerste keer opblazen is het ideaal om 24 uur te wachten en de bal vervolgens maximaal op te blazen.
3. Houd de bal uit de buurt van geverfde muren, houten meubels of ruimtes waar met hout wordt gewerkt. Houd de bal ook uit de buurt van uw huisdieren, want die kunnen de bal beschadigen.
4. Gebruik de bal niet op gladde oppervlakken zoals houten vloeren of tegels, vooral niet als u aan het sporten bent of op de bal zit.
5. Als je de bal wilt gebruiken als hulpmiddel bij de bevalling of als oefenhulpmiddel tijdens je zwangerschap, raadpleeg dan eerst je arts.
6. Bewaar de bal op een schone, droge en goed geventileerde plaats.
7. Gebruik geen sterk zure of alkalische reinigingsmiddelen bij het schoonmaken van de bal. Stel de bal niet bloot aan direct zonlicht en bewaar hem niet bij hoge temperaturen.
8. De bal kan een gewicht van ongeveer 150-200 kg dragen. Let bij gebruik op de verdeling van de krachten en overbelast de bal niet op één specifieke plek.

Kennisgeving

De Fit Ball is niet bedoeld als speelgoed voor kinderen. Om veiligheidsredenen raden we ook af om op de bal te gaan zitten en deze heen en weer te wiegen met uw kind in uw armen, bijvoorbeeld tijdens het in slaap wiegen.