Instant havermout (glutenvrij) - GymBeam
Code: 26082180GBGedetailleerde beschrijving van het product
Instant havermout (glutenvrij) - de basis voor heerlijke ontbijten of tussendoortjes die je in een handomdraai klaar hebt.
Instant havermout (glutenvrij) zal je overtuigen met zijn snelle bereiding en geweldige samenstelling die perfect in je dieet past. Dankzij de fijne maling van havermeel maak je in een handomdraai een heerlijk romige traktatie boordevol complexe koolhydraten. Het heeft ook een hoog vezelgehalte (tot 10 g per 100 g) en een royale dosis plantaardige eiwitten (tot 14 g) , die bijdragen aan de groei en het behoud van spiermassa en gezonde botten. Bovendien heeft het een laag suikergehalte en bevat het geen toegevoegde suikers .
Deze instant havermout is heel gemakkelijk te bereiden. Meng gewoon 1 schepje (40 g) met 100 ml kokend water, roer goed, voeg nog eens 80 ml kokend water toe en roer opnieuw. Laat het even staan en je kunt beginnen met eten. Als je een romigere consistentie wilt, kun je het water gerust vervangen door warme koemelk of plantaardige melk . Je hoeft je echter niet te beperken tot pap. Deze glutenvrije instant havermoutvlokken zijn ook geschikt als basis voor pannenkoeken, beignets, deeg en andere gezonde recepten . Je kunt ze toevoegen aan smoothies en de naturel variant is perfect als basis voor pizza, of om soepen en sauzen te binden .
Het is gluten- en lactosevrij , waardoor het geschikt is voor mensen die deze ingrediënten vermijden. Dankzij de 100% plantaardige basis is het ook ideaal voor veganisten . Je kunt kiezen uit een pure , ongezoete variant of uit de smaken cacao, vanille en aardbei. Of je er nu eiwitten, een lepel notenpasta of fruit aan toevoegt, je krijgt een betrouwbare en voedzame maaltijd die perfect past bij een actieve levensstijl. Begin je dag goed met deze glutenvrije instant pap.
Instant havermout (glutenvrij) en de voordelen ervan
- glutenvrije havermout die snel klaar te maken is
- Bevat complexe koolhydraten.
- heeft een hoog vezelgehalte (tot 10 g per 100 g)
- is een bron van plantaardige eiwitten (tot 14 g per 100 g)
- Eiwitten dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa.
- heeft een laag suikergehalte
- is volledig vrij van toegevoegde suiker
- een keuze uit varianten met en zonder smaak
- Ideaal voor het snel bereiden van ontbijt en snacks.
- Geschikt als basis voor pannenkoeken, crêpes en desserts.
- De ongezoete variant is ideaal voor het indikken van soepen en sauzen.
- lactose- en GMO-vrij
- geschikt voor veganisten
Samenstelling
Naturel: 100% havermeel (glutenvrij).
Chocoladesmaak: 92% havermeel (glutenvrij), 6,6% vetvrije cacaopoeder, aroma, zoetstof (sucralose).
Vanillesmaak: 99% havermeel (glutenvrij), aroma, zoetstof (sucralose).
Aardbeiensmaak: 97% havermeel (glutenvrij), aroma, gedroogd bietensapconcentraat, zoetstof (sucralose).
Dosering
Meng 1 schepje (40 g) met 100 ml kokend water, roer goed, voeg nog eens 80 ml kokend water toe en roer opnieuw. Laat even staan, roer nogmaals en consumeer.
Tabel met voedingswaarden
| Voedingswaarden (ongezoet) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewaarde | 1582 kJ / 378 kcal | 19% |
| Vetten | 7,6 gram | 11% |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 gram | 7% |
| Koolhydraten | 59 g | 23% |
| - waarvan suikers | 1,3 gram | 1% |
| Vezel | 9,1 g | - |
| Eiwitten | 13 gram | 26% |
| Zout | 0,02 g | 0,3% |
*Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
| Voedingswaarden (chocoladesmaak) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewaarde | 1647 kJ / 394 kcal | 20% |
| Vetten | 6,8 g | 10% |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 9% |
| Koolhydraten | 63 g | 24% |
| - waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezel | 10 g | - |
| Eiwitten | 14 gram | 28% |
| Zout | 0,02 g | 0,3% |
*Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
| Voedingswaarden (vanillesmaak) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewaarde | 1582 kJ / 378 kcal | 19% |
| Vetten | 7,6 gram | 11% |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 gram | 7% |
| Koolhydraten | 59 g | 23% |
| - waarvan suikers | 1,3 gram | 1% |
| Vezel | 9,1 g | - |
| Eiwitten | 13 gram | 26% |
| Zout | 0,02 g | 0,3% |
*Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
| Voedingswaarden (aardbeiensmaak) | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energiewaarde | 1446 kJ / 346 kcal | 17% |
| Vetten | 6,9 g | 10% |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 gram | 7% |
| Koolhydraten | 55 g | 21% |
| - waarvan suikers | 1,4 gram | 2% |
| Vezel | 9,4 g | - |
| Eiwitten | 11 g | 22% |
| Zout | 0,02 g | 0,3% |
*Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Kennisgeving
Bewaar op een droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht, bij kamertemperatuur.
Allergenen: Allergenen zijn vetgedrukt in de samenstelling. Kan melk , eieren , soja , noten en sesam bevatten.
Bijkomende parameters
| Categorie: | Voedingsmiddelen |
|---|---|
| Gewicht: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586028595060 |
| Hoeveelheid per verpakking: | |
| Samenstelling: | |
| Bereiding en gebruik: | |
| Bewaring: | |
| CLP-verordening: | |
| Veiligheidswaarschuwing: | |
| Allergenen: |
