Jobs tranen - Gewone traan - Gymbalk
Code: 26032364GBGedetailleerde beschrijving van het product
Job's Tears - gewone yam is een glutenvrije graansoort met eiwitten, vezels en een delicate smaak waar je zowel zoet als zout van zult genieten.
Job's Tears - gewone gierst is een van nature glutenvrije graansoort met een lichtzoete , nootachtige smaak . Het is een uitstekend alternatief voor rijst, boekweit of gierstgrutten . Je kent het misschien ook wel als Chinese gierst , porseleingierst , tropische gierst of parelgierst . Het wordt ook wel de witte parel van het Oosten genoemd, omdat het uit Azië komt en een lange geschiedenis heeft in traditionele oosterse culturen.
U zult deze unieke ontbijtgranen vooral waarderen vanwege hun hoge gehalte aan complexe koolhydraten . Het is echter ook een goede bron van vezels en eiwitten . Dankzij de eiwitten ondersteunt het de groei en het behoud van spiermassa en helpt het bij het behoud van gezonde botten. Bovendien is het arm aan suikers en verzadigde vetzuren en bevat het geen GGO's.
Tarwekiemen zullen zeker niet ontbreken in je keuken. Voordat je ze gebruikt, is het raadzaam ze ongeveer 30 minuten in water te weken en vervolgens ongeveer een uur te koken. Na het koken kun je gaan experimenteren. Deze graansoort kan als bijgerecht bij vlees of plantaardige alternatieven worden gebruikt. Je kunt ze ook toevoegen aan soep en ze zijn ook heerlijk in hartige ovenschotels, gehaktballen, pannenkoeken of salades . Je kunt rauwe tarwekiemen zelfs malen en gebruiken als glutenvrije bloem om sauzen of soepen te binden .
Je kunt het ook gebruiken als je van zoet houdt. Je kunt er bijvoorbeeld heerlijke pap of zoete pudding van maken. Het meel van de slzovka kun je ook in cakes of pannenkoeken verwerken. Je fantasie kent geen grenzen, en als je op zoek bent naar een nieuw, veelzijdig voedsel dat je van voedingsstoffen voorziet en je dieet diversifieert, dan is slzovka de juiste keuze.
De tranen van Job - De gewone traanbuis en de voordelen ervan
- glutenvrije ontbijtgranen
- Bevat complexe koolhydraten.
- is een bron van vezels en eiwitten
- Dankzij de eiwitten ondersteunt het de groei en het behoud van spiermassa en het behoud van gezonde botten.
- heeft een laag gehalte aan verzadigde vetzuren
- Het is ook geschikt voor veganisten.
Samenstelling
Druppelvormige zaden.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energiewaarde | 1612 kJ / 388 kcal |
| Vetten | 7,4 gram |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g |
| Koolhydraten | 67,1 g |
| - waarvan suikers | 3,8 gram |
| Vezel | 3,61 gram |
| Eiwitten | 13,3 g |
| Zout | < 0,05 g |
Kennisgeving
Bewaar op een droge plaats, uit de buurt van zonlicht, bij kamertemperatuur.
Ten minste houdbaar tot: aangegeven op de verpakking.
Bijkomende parameters
| Categorie: | Voeding |
|---|---|
| Gewicht: | 0.25 kg |
| EAN: | 8586027402772 |
| Hoeveelheid per verpakking: | |
| Samenstelling: | |
| Bereiding en gebruik: | |
| Bewaring: | |
| CLP-verordening: | |
| Veiligheidswaarschuwing: | |
| Allergenen: |
