Gedetailleerde beschrijving van het product

Verstelbare kettlebell 3,4–18 kg - een krachttrainingsapparaat voor thuis waarmee je je hele lichaam traint.

De verstelbare kettlebell van 3,4 tot 18 kg is een zeer praktisch hulpmiddel voor kracht- en cardiotraining en mag niet ontbreken in je thuisfitnessruimte . Dankzij het optionele gewicht vervangt hij meerdere andere kettlebells, waardoor je veel ruimte bespaart. Het gewicht aanpassen is eenvoudig: trek de veiligheidsstop eruit, draai eraan en voeg schijven toe of verwijder ze. Wanneer je het gewenste gewicht hebt bereikt, draai je de stop terug om hem te vergrendelen en kun je beginnen met trainen.

Voor wie nog nooit een kettlebell heeft gebruikt, verdient dit apparaat op zijn minst een korte introductie. Het is een gewicht dat lijkt op een kanonskogel met een handvat waarmee je het gemakkelijk kunt hanteren. Je kunt het met beide handen vastpakken, of met één hand, afhankelijk van welk deel van je lichaam je wilt trainen. Thuis kan het een dumbbell met een lager gewicht tot op zekere hoogte vervangen, omdat je er squats, deadlifts, transfers, presses en pulls mee kunt doen. Maar we mogen de populaire kettlebell swings natuurlijk niet vergeten.

Dankzij het duurzame materiaal, gemaakt van ijzer en ABS, is de kettlebell zeer slijtvast en gaat hij jarenlang mee. De handgreep heeft een optimale breedte, waardoor je hem stevig kunt vastpakken. Je hoeft je dus geen zorgen te maken dat hij tijdens het sporten uit je hand glijdt.

Inspiratie voor oefeningen vind je in het artikel '8 beste kettlebell-oefeningen voor billen en benen'.

Verstelbare kettlebell van 3,4–18 kg en de voordelen ervan.

• is een praktisch hulpmiddel voor krachttraining en cardiotraining thuis
• Heeft een instelbaar draagvermogen van 3,4 tot 18 kg.
• Het is gemaakt van ijzer en ABS.
• Kan gebruikt worden voor squats, deadlifts, presses, pull-ups of swings.

Verstelbare kettlebell van 3,4–18 kg en de bijbehorende kenmerken.

Gewicht van de schijven

Hoe stel ik het gewicht in?