Volkoren couscous - GymBeam 500 g
Code: 26032020GBGedetailleerde beschrijving van het product
Volkoren couscous - een heerlijke bolvormige pasta die een bron van eiwitten is en een hoog vezelgehalte heeft.
Volkoren couscous is een bolvormige pasta gemaakt van tarwegriesmeel en is een van de populairste bijgerechten. De populariteit is waarschijnlijk te danken aan het feit dat het zo snel klaar is, in maximaal 15 minuten. Je zult het waarderen, zelfs op drukke dagen wanneer je weinig tijd hebt om te koken. Giet er gewoon kokend water over, laat het even staan en je bijgerecht staat op tafel. Bovendien heeft het zeer goede voedingswaarden. Het is rijk aan vezels. We mogen niet vergeten dat het een bron is van eiwitten en complexe koolhydraten. Dankzij dit alles verrijkt het je gerechten met waardevolle voedingsstoffen.
Bovendien is het erg lekker en geeft het een speelse twist aan de gebruikelijke bijgerechten zoals aardappelen, rijst of klassieke pastasoorten. Het is ook geschikt voor salades, sauzen of soepen. Je kunt het gerust combineren met peulvruchten of in risotto gebruiken in plaats van gewone rijst. Liefhebbers van zoete gerechten kunnen er een couscouscake mee maken. Maar het is ook heerlijk in combinatie met zoete siroop, fruit, slagroom of noten.

Volkoren couscous en de voordelen ervan
- Pastaballetjes van tarwegriesmeel
- behoren tot de populaire alternatieven voor reguliere supplementen.
- heeft een hoog vezelgehalte
- is een bron van eiwitten
- Geschikt voor salades, sauzen of soepen.
- kan ook als dessert worden bereid
- De bereiding is heel eenvoudig en iedereen kan het doen.
- Het is perfect voor drukke dagen waarop je weinig tijd hebt om te koken.
Samenstelling
Grof tarwegriesmeel, water.
Gebruiksaanwijzing
Giet kokend water over de couscous (verhouding 2:1 - 2 delen kokend water op 1 deel couscous). Dek af en laat 10-15 minuten staan.
Tabel met voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | *RI per 100 g |
|---|---|---|
| Energiewaarde | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
| Vetten | 1 g | 1,4% |
| - waarvan verzadigde vetten | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 65 g | 25% |
| - waarvan suikers | 3 gram | 3,3% |
| Vezel | 8 gram | - |
| Eiwitten | 12 gram | 24% |
| Zout | 0,03 g | 0,5% |
*Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Kennisgeving
Bewaar op een droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht en op kamertemperatuur.
Allergenen: Allergenen zijn in de samenstelling vetgedrukt weergegeven.
Ten minste houdbaar tot: staat vermeld op de verpakking.
Bijkomende parameters
| Categorie: | Voeding |
|---|---|
| Gewicht: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586022218941 |
| Hoeveelheid per verpakking: | |
| Samenstelling: | |
| Bereiding en gebruik: | |
| Bewaring: | |
| CLP-verordening: | |
| Veiligheidswaarschuwing: | |
| Allergenen: |
